找到卵巢无排卵的原因后，不要给自己太多的心理压力。正确的方法是去正规医院，与医生合作接受正规治疗。只要治疗及时，排卵期不排卵的问题也可以很快得到治疗。另外,平时要注意预防。

通常，我们女性每个月都有一个快速的排卵期。女性卵巢是一个重要的器官，以确保我们可以生下一个孩子。如果女性卵巢不能正常排卵，这是一件大事。此外，有许多原因可以导致女性不孕症，而排卵障碍是重要原因之一。特别是近年来，由于多种因素的影响，女性因不排卵引起的不孕已成为不孕症的重要原因之一。

1、 体重控制

在日常生活中，我们需要注意合理控制体重。所谓合理控制体重，主要涉及两个方面。首先，不要随意发胖。每天注意饮食。不要天真地认为“肥胖是一件好事”。如果女性过于肥胖，可能会增加其不排卵的可能性，甚至影响其治疗的可能性。此外，肥胖还会影响她的内分泌系统。其次，不要相信所谓的瘦就是美。如果饮食不合理，身体将没有足够的“营养”来维持身体的正常运转。

2、 注意月经的变化

在日常生活中特别注意月经周期。一般来说，女性的月经周期大约是25到35天，也就是说，如果你的月经周期变化超出这个范围，你应该特别注意。

3、 合理饮食

科学饮食，严格饮食，尽量避免不好的生活方式，特别是少喝咖啡，碳酸饮料等饮料，这将有助于保护女性健康。

需要学会每天更多地爱自己，好好照顾自己的身体，避免不好的生活方式。同时，如果出现排卵异常、月经短、疼痛等妇科问题，需要及时解决和治疗。

温馨提醒：如果出现月经不调、闭经、不孕和其他疑似无排卵，女性应首先到正规医院寻求医生帮助进行系统检查。具体到每个患者需要哪些药物，应根据当前激素水平、年龄、对药物的反应和其他具体情况来确定。事实上，说了这么多，对女性来说，定期检查对她们的健康是更好的保证！